So bereiten Sie sich auf einen Piercing-Termin vor
Ein neues Piercing ist immer eine aufregende Erfahrung, kann aber auch ein wenig nervös oder ängstlich machen. Hier finden Sie eine Anleitung, die Ihnen bei der Vorbereitung auf Ihr Piercing hilft, damit Sie sich im Vorfeld entspannter und sicherer fühlen.
Wählen Sie Ihren Standort mit Bedacht
Berücksichtigen Sie bei der Auswahl von Piercings Ihre Anatomie und Schmerztoleranz. Standardpiercings sind weniger schmerzhaft, während Knorpelpiercings möglicherweise mehr Heilungszeit und Nachsorge erfordern. Wählen Sie ein Piercing, das zu Ihrem Stil und Ihrer Pflegebereitschaft passt.
Machen Sie einen Gesundheitscheck
Achte in den Tagen vor deinem geplanten Piercingtermin darauf, wie du dich fühlst. Es ist wichtig, auf dein Befinden zu achten und das Piercing nur dann durchführen zu lassen, wenn du in Topform bist. Wenn du Erkältungs- oder Grippesymptome hast oder dich einfach unwohl fühlst, solltest du deinen Termin besser absagen, auch wenn er kurzfristig ist.
Wenn Sie krank sind, wird Ihr Immunsystem geschwächt, was Sie nicht nur müde und ausgelaugt machen kann, sondern auch den Heilungsprozess Ihres neuen Piercings verlangsamt. Dies kann zu einer längeren Gesamtheilungszeit führen. Unabhängig davon, ob Sie sich Tage vor Ihrem Termin oder sogar am Tag selbst unwohl fühlen, ist es eine gute Idee, Ihrem Körper mindestens 2-3 Wochen Zeit zu geben, um sich vollständig zu erholen, bevor Sie Ihren Piercing-Termin verschieben.
Ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen
Stellen Sie sicher, dass Sie in den 24 bis 48 Stunden vor Ihrem Piercingtermin genügend Wasser trinken. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist für eine gesunde und geschmeidige Haut unerlässlich. Wenn Ihr Körper dehydriert ist, wird Ihre Haut dünner und ist während des Piercingvorgangs oder während der Heilung anfälliger für Risse und Blutungen. Dehydrierte Haut ist auch anfälliger für Infektionen, insbesondere während des Piercingvorgangs.
Vermeiden Sie Alkohol und Koffein
Es ist unbedingt erforderlich, beim Piercen einen klaren Kopf zu haben. Kommen Sie also niemals unter dem Einfluss von Alkohol oder anderen Substanzen zu Ihrem Termin. Es wird empfohlen, mindestens 24 Stunden vor dem Piercen auf Alkohol und Koffein zu verzichten. Diese Dinge können Ihren Körper dehydrieren und Ihr Blut verdünnen, was zu Problemen wie Blutergüssen, Hautrissen und einem allgemein unangenehmeren Piercing-Erlebnis führen kann.
Schlafen Sie ausreichend
Schlafen Sie vor dem Termin 7 bis 8 Stunden lang gut. Untersuchungen haben tatsächlich gezeigt, dass Schlafmangel Ihre Schmerzgrenze senken und das Piercing intensiver erscheinen lassen kann. Wenn Sie gut ausgeruht sind, funktioniert nicht nur Ihr Immunsystem besser, sondern es unterstützt auch den Heilungsprozess. Wenn Sie andererseits nicht genug Schlaf bekommen, kann dies möglicherweise die Heilung Ihres Piercings verlangsamen. Dies kann zu anhaltender Schwellung, Unbehagen und einem erhöhten Infektionsrisiko führen.
Finden Sie Wege, Stress abzubauen
Es ist völlig normal, vor einem neuen Piercing ein wenig nervös zu sein , insbesondere wenn es das erste Mal ist, dass Sie sich Ihr Ohrläppchen oder Ihren Knorpel piercen lassen . Stress kann dazu führen, dass unsere Muskeln angespannt sind und wir schmerzempfindlicher werden. Darüber hinaus kann Stress zu verstärkten Entzündungen führen, die zu stärkeren Schwellungen und einer langsameren Heilung führen. Um dem entgegenzuwirken, sollten Sie mindestens 1–2 Wochen vor Ihrem Termin stressabbauende Aktivitäten in Ihren Alltag integrieren.
Bereiten Sie sich auf eine sättigende Mahlzeit vor
Um sicherzustellen, dass das Piercing reibungslos verläuft, sollten Sie 3-4 Stunden vor dem Termin eine vollständige Mahlzeit zu sich nehmen. Wenn Sie unter Zeitdruck stehen, essen Sie 1-2 Stunden vorher einen gesunden Snack. Es ist wichtig, Ihren Blutzucker vorher zu stabilisieren, um Schwindel und Ohnmacht sowie übermäßige Blutungen zu vermeiden. Lassen Sie vor dem Termin keine Mahlzeiten aus und achten Sie darauf, am Tag vor und am Tag des Piercings gut zu essen.
Wählen Sie bequeme Kleidung
Sie fühlen sich entspannter und weniger gestresst, wenn Sie bequeme Kleidung für Ihr Piercing wählen. Enge Kleidung kann unangenehm sein und das Risiko erhöhen, dass Ihnen schwindelig wird. Lassen Sie also enge Jeans oder formelle Kleidung zu Hause und entscheiden Sie sich für lockere, bequeme Kleidung wie Jogginghosen, Jeans mit entspannter Passform oder fließende Kleider, um Ihr Piercing-Erlebnis angenehmer zu machen.
Befolgen Sie die Nachsorgeanweisungen Ihres Piercers genau
Um Infektionen und andere mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden, ist die richtige Nachsorge Ihres Piercings entscheidend. Befolgen Sie die Nachsorgeanweisungen Ihres Piercers genau und fragen Sie nach spezifischen Empfehlungen. Machen Sie sich Notizen oder stellen Sie Erinnerungen auf Ihrem Telefon ein, um auf dem Laufenden zu bleiben. Denken Sie daran, Ihre Hände immer mit Wasser und Seife zu waschen, bevor Sie Ihr Piercing berühren oder reinigen.